वजन घटाना
बाइबल विशेष रूप से वजन घटाने के बारे में नहीं बोलती है लेकिन यह स्वास्थ्य और हमारे शरीर की देखभाल करने के दायित्व के बारे में स्पष्ट रूप से बोलती है। पुराने नियम में, परमेश्वर ने स्वास्थ्य के सिद्धांत दिए (व्यवस्थाविवरण 14:3-21)। और उसने अपने बच्चों को उनकी भलाई के लिए “इन सभी विधियों का पालन करने” की आज्ञा दी (व्यवस्थाविवरण 6:24)। और उसने वादा किया कि वह अपने आज्ञाकारी बच्चों से “बीमारी दूर करेगा” (निर्गमन 23:25)।
परमेश्वर ने स्वास्थ्य के सिद्धांत दिए क्योंकि वे जानते हैं कि मानव शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है। ईश्वर के निर्देशों की अनदेखी करने से अक्सर बीमारी हो जाती है। परन्तु परमेश्वर के निर्देशों का पालन करने से “स्वास्थ्य की रक्षा” होती है (भजन संहिता 67:2) और बहुतायत का जीवन (यूहन्ना 10:10)। जब हम ईश्वरीय सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो हम चंगाई की परमेश्वर की प्रतिज्ञा का दावा कर सकते हैं (भजन संहिता 103:2, 3)।
अधिक भोजन और वजन बढ़ना
जबकि परमेश्वर ने हमें ऐसे खाद्य पदार्थ दिए हैं जो स्वादिष्ट, पौष्टिक और आनंददायक हैं। बहुत अधिक होना, यहां तक कि एक अच्छी चीज का भी, अच्छाई को बुराई में बदलना और वजन बढ़ाना है। जैसा कि निम्नलिखित अंशों में देखा गया है, बाइबल अधिक खाने को प्रोत्साहित नहीं करती है:
“20 दाखमधु के पीने वालों में न होना, न मांस के अधिक खाने वालों की संगति करना; 21 क्योंकि पियक्कड़ और खाऊ अपना भाग खोते हैं, और पीनक वाले को चिथड़े पहिनने पड़ते हैं।” (नीतिवचन 23:20-21)।
“जो व्यवस्था का पालन करता वह समझदार सुपूत होता है, परन्तु उड़ाऊ का संगी अपने पिता का मुंह काला करता है।” (नीतिवचन 28:7)।
“और यदि तू खाऊ हो, तो थोड़ा खा कर भूखा उठ जाना।” (नीतिवचन 23:2)।
“क्या तू ने मधु पाया? तो जितना तेरे लिये ठीक हो उतना ही खाना, ऐसा न हो कि अधिक खा कर उसे उगल दे।” (नीतिवचन 25:16)।
हमें सावधान रहना चाहिए कि वजन बढ़ने को हमेशा अधिक खाने और लोलुपता से न जोड़ें। विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियां और दवाएं हैं जो वजन बढ़ाने में योगदान करने वाले कारक बन सकती हैं।
आत्म – संयम
वजन घटाने के लिए भगवान के साथ मनुष्य के सहयोग की आवश्यकता होती है। प्रभु मसीहियों को अपनी भूख पर नियंत्रण रखने के लिए बुलाते हैं (व्यवस्थाविवरण 21:20; नीतिवचन 23:2; 2 पतरस 1:5-7; 2 तीमुथियुस 3:1-9, और 2 कुरिन्थियों 10:5)। आत्म-संयम — आत्मा के फलों में से एक है (गलातियों 5:22)। पौलुस ने लिखा, “मुझे कुछ भी करने का अधिकार है,” आप कहते हैं-लेकिन सब कुछ फायदेमंद नहीं है। “सब वस्तुएं मेरे लिये उचित तो हैं, परन्तु सब वस्तुएं लाभ की नहीं, सब वस्तुएं मेरे लिये उचित हैं, परन्तु मैं किसी बात के आधीन न हूंगा।” (1 कुरिन्थियों 6:12)
हम अपने शरीरों को परमेश्वर के लिए “जीवित बलिदान” के रूप में प्रस्तुत करने के लिए बुलाए गए हैं (रोमियों 12:1)। पौलुस ने “इसे (देह को) अधीनता में लाने” की आवश्यकता के बारे में बात की (1 कुरिन्थियों 9:27, रोमियों 13:14) क्योंकि यह “पवित्र आत्मा का मंदिर” है (1 कुरिन्थियों 6:19-20)। इसलिए, “इसलिये तुम चाहे खाओ, चाहे पीओ, वा जो कुछ भी करो, सब कुछ परमेश्वर की महिमा के लिये करो” (1 कुरिन्थियों 10:31)।
भूख पर काबू पाने के लिए परमेश्वर की शक्ति
पहला पाप भोजन की भूख और आत्म-संयम की कमी से संबंधित था (उत्पत्ति 3:6)। और यीशु को उसी पाप पर विजय प्राप्त करने की आवश्यकता थी जब 40 दिनों के उपवास के बाद जंगल में उसकी परीक्षा हुई (लूका 4)। और उसकी जीत के माध्यम से, परमेश्वर के प्रत्येक बच्चे के पास अधिक खाने और पेटूपन के पाप को दूर करने के लिए आवश्यक शक्ति हो सकती है।
प्रेरित पौलुस ने घोषणा की, “जो मुझे सामर्थ देता है उसके द्वारा मैं सब कुछ कर सकता हूं” (फिलिप्पियों 4:13)। भूख पर विजय मसीह द्वारा दी गई शक्ति के द्वारा प्राप्त की जा सकती है। इस प्रकार, मसीह में देह पर विजय पाने के लिए हर खाद्य प्रलोभन और अनुग्रह का विरोध करने की शक्ति है
स्वस्थ शरीर और आत्मा
जबकि मोटे लोगों के लिए वजन घटाना उच्चतम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, मसिहियों को इसे परमेश्वर के साथ अच्छे संबंध की कीमत पर जीवन में लक्ष्य नहीं बनाना चाहिए। परमेश्वर चाहता है कि उसके बच्चे अपने सभी संकायों को समान रूप से विकसित करें जिसमें शारीरिक, मानसिक और आत्मिक शामिल हैं। प्रेरित पौलुस इस सच्चाई पर ज़ोर देता है: “क्योंकि तुम दाम देकर मोल लिए गए हो; इसलिये अपनी देह और आत्मा के द्वारा जो परमेश्वर के हैं, परमेश्वर की बड़ाई करो” (1 कुरिन्थियों 6:20)। इस प्रकार, विश्वासियों को अपने शरीरों को अपने परिवर्तित और नवीनीकृत मनों के अधीन बनाना चाहिए जो प्रतिदिन पवित्र आत्मा के द्वारा संचालित होते हैं (रोमियों 6:13; 12:1; 1 कुरिन्थियों 9:25, 27)।
परमेश्वर की सेवा में,
BibleAsk टीम
