मैं लगातार भय से त्रस्त हूं। मैं कैसे इस समस्या पर काबू पा सकते हैं?

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जब आप भय का अनुभव कर रहे हों, तो परमेश्वर के प्यार के बारे में सोचें। आपके स्वर्गीय पिता ने अपने इकलौते पुत्र को आपके लिए मरने का प्रस्ताव दिया, ताकि आप जी सकते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि परमेश्वर आपसे किसी भी अच्छी चीज को वापस नहीं लेंगे। जैसा कि आप निम्नलिखित पदों पर प्रतिबिंबित करते हैं, आपके भय दूर हो जाएंगे:

“हे छोटे झुण्ड, मत डर; क्योंकि तुम्हारे पिता को यह भाया है, कि तुम्हें राज्य दे” (लूका 12:32)।

“क्योंकि मैं तेरा परमेश्वर यहोवा, तेरा दहिना हाथ पकड़कर कहूंगा, मत डर, मैं तेरी सहायता करूंगा” (यशायाह 41:13)।

“अचानक आने वाले भय से न डरना, और जब दुष्टों पर विपत्ति आ पड़े, तब न घबराना; क्योंकि यहोवा तुझे सहारा दिया करेगा, और तेरे पांव को फन्दे में फंसने न देगा” (नीतिवचन 3: 25-26)।

“क्योंकि परमेश्वर ने हमें भय की नहीं पर सामर्थ, और प्रेम, और संयम की आत्मा दी है” (2 तीमुथियुस 1: 7)।

“क्योंकि प्रभु की आंखे धमिर्यों पर लगी रहती हैं, और उसके कान उन की बिनती की ओर लगे रहते हैं, परन्तु प्रभु बुराई करने वालों के विमुख रहता है॥ और यदि तुम भलाई करने में उत्तेजित रहो तो तुम्हारी बुराई करने वाला फिर कौन है? और यदि तुम धर्म के कारण दुख भी उठाओ, तो धन्य हो; पर उन के डराने से मत डरो, और न घबराओ” (1 पतरस 3: 12-14)।

“परमेश्वर हमारा शरणस्थान और बल है, संकट में अति सहज से मिलने वाला सहायक” (भजन संहिता 46:1)।

“वह तुझे अपने पंखों की आड़ में ले लेगा, और तू उसके पैरों के नीचे शरण पाएगा; उसकी सच्चाई तेरे लिये ढाल और झिलम ठहरेगी। तू न रात के भय से डरेगा, और न उस तीर से जो दिन को उड़ता है, न उस मरी से जो अन्धेरे में फैलती है, और न उस महारोग से जो दिन दुपहरी में उजाड़ता है” (भजन संहिता 91: 4-6)।

“जब तू जल में हो कर जाए, मैं तेरे संग संग रहूंगा और जब तू नदियों में हो कर चले, तब वे तुझे न डुबा सकेंगी; जब तू आग में चले तब तुझे आंच न लगेगी, और उसकी लौ तुझे न जला सकेगी” (यशायाह 43: 2)।

“मैं तुम्हें शान्ति दिए जाता हूं, अपनी शान्ति तुम्हें देता हूं; जैसे संसार देता है, मैं तुम्हें नहीं देता: तुम्हारा मन न घबराए और न डरे” (यूहन्ना 14:27)।

“चाहे मैं घोर अन्धकार से भरी हुई तराई में होकर चलूं, तौभी हानि से न डरूंगा, क्योंकि तू मेरे साथ रहता है; तेरे सोंटे और तेरी लाठी से मुझे शान्ति मिलती है॥ तू मेरे सताने वालों के साम्हने मेरे लिये मेज बिछाता है; तू ने मेरे सिर पर तेल मला है, मेरा कटोरा उमण्ड रहा है” (भजन संहिता 23:4-5।

विश्वास एक मांसपेशी की तरह है, अगर हम इसका उपयोग नहीं करते हैं तो यह कमजोर हो जाती है। एक बार जब हम परमेश्वर पर अपना भरोसा रख लेते हैं, तो हम अब उन चीजों से नहीं डरेंगे जो हमारे खिलाफ आती हैं। हम भजनकार की तरह होंगे जिसने कहा था… “परन्तु जितने तुझ पर भरोसा रखते हैं वे सब आनन्द करें, वे सर्वदा ऊंचे स्वर से गाते रहें; क्योंकि तू उनकी रक्षा करता है, और जो तेरे नाम के प्रेमी हैं तुझ में प्रफुल्लित हों” (भजन संहिता 5:11)। फिर भय पर काबू पाने की कुंजी, ईश्वर पर संपूर्ण और पूर्ण विश्वास है। परमेश्वर पर भरोसा करना भय ​​में जाने से इंकार है।

 

परमेश्वर की सेवा में,
BibleAsk टीम

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