मैं अकेलेपन से कैसे निपटूं?

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अकेले रहने का अकेलापन का थोड़ा ही काम है। कोई अकेलेपन की बिना भी अकेला हो सकता है, और एक भीड़ भरे कमरे में भी अकेलेपन में हो सकता है। अकेलापन, इसीलिए मन की एक अवस्था है।

अकेलेपन का कारण जो भी हो, इलाज मसीह की सांत्वना देने वाली संगति है। हमारे स्वर्गीय पिता के साथ उस मधुर प्रेमपूर्ण रिश्ते ने लाखों लोगों को आश्वस्त और प्रोत्साहित किया है जो अकेलेपन से पीड़ित थे। यीशु वह दोस्त है जो अपने दोस्तों के लिए अपना जीवन दे देता है (यूहन्ना 15: 13-15), जो “एक भाई की तुलना में करीब रहता है” (नीतिवचन 18:24), और जिसने हमें छोड़ने या हमें त्यागने का कभी वादा नहीं किया है युग के अंत तक हमारे साथ है (मत्ती 28:20)।

अकेलेपन से निपटने के लिए पहला आत्मिक कदम प्रार्थना करना है और ईश्वर के समीप होना है क्योंकि उसने आपके निकट आने का वादा किया है (याकूब 4: 8)। उसे आत्मिक रूप से पुनः जुड़ें और उससे कहें कि आप जो खाली महसूस करते हैं उसे भरें और वह आपके दर्द को ठीक कर देगा। पवित्र आत्मा के लिए मांगे जो हमें सांत्वना देनेवाला है (भजन संहिता 25:16)।

अकेलेपन से निपटने का दूसरा चरण आपके दिमाग से अकेलेपन पर सभी नकारात्मक विचारों को दूर करना है ताकि आपको आत्मा में नवीनीकृत किया जा सके (इफिसियों 4:23)। परमेश्वर के वचन पर ध्यान दें और परमेश्वर को उनके वचन के माध्यम से आपसे बात करने की अनुमति दें।

तीसरा कदम दूसरों के अनुकूल होना है (नीतिवचन 18:24)। लोगों को लोगों की जरूरत है। लोगों तक पहुंचें और आप दूसरों को और खुद को आशीर्वाद देने के लिए एक निरंतर स्रोत होंगे।

निम्नलिखित बाइबल की आयतों ने कई लोगों को मदद की है जो अकेलेपन से पीड़ित हैं:

रोमियों 8: 35-39 – “कौन हम को मसीह के प्रेम से अलग करेगा? क्या क्लेश, या संकट, या उपद्रव, या अकाल, या नंगाई, या जोखिम, या तलवार? जैसा लिखा है, कि तेरे लिये हम दिन भर घात किए जाते हैं; हम वध होने वाली भेंडों की नाईं गिने गए हैं। परन्तु इन सब बातों में हम उसके द्वारा जिस ने हम से प्रेम किया है, जयवन्त से भी बढ़कर हैं। क्योंकि मैं निश्चय जानता हूं, कि न मृत्यु, न जीवन, न स्वर्गदूत, न प्रधानताएं, न वर्तमान, न भविष्य, न सामर्थ, न ऊंचाई, न गहिराई और न कोई और सृष्टि, हमें परमेश्वर के प्रेम से, जो हमारे प्रभु मसीह यीशु में है, अलग कर सकेगी।”

भजन संहिता 38:9- “हे प्रभु मेरी सारी अभिलाषा तेरे सम्मुख है, और मेरा कराहना तुझ से छिपा नहीं।”

भजन संहिता 121:1-2- “अपनी आंखें पर्वतों की ओर लगाऊंगा। मुझे सहायता कहां से मिलेगी? मुझे सहायता यहोवा की ओर से मिलती है, जो आकाश और पृथ्वी का कर्ता है।”

यूहन्ना 3:16 – “क्योंकि परमेश्वर ने ज।गत से ऐसा प्रेम रखा कि उस ने अपना एकलौता पुत्र दे दिया, ताकि जो कोई उस पर विश्वास करे, वह नाश न हो, परन्तु अनन्त जीवन पाए”

भजन संहिता 68:5-6- “परमेश्वर अपने पवित्र धाम में, अनाथों का पिता और विधवाओं का न्यायी है। परमेश्वर अनाथों का घर बसाता है; और बन्धुओं को छुड़ाकर भाग्यवान करता है; परन्तु हठीलों को सूखी भूमि पर रहना पड़ता है।”

यशायाह 53: 3 – “वह तुच्छ जाना जाता और मनुष्यों का त्यागा हुआ था; वह दु:खी पुरूष था, रोग से उसकी जान पहिचान थी; और लोग उस से मुख फेर लेते थे। वह तुच्छ जाना गया, और, हम ने उसका मूल्य न जाना।”

भजन संहिता 62: 8 – “हे लोगो, हर समय उस पर भरोसा रखो; उससे अपने अपने मन की बातें खोलकर कहो; परमेश्वर हमारा शरणस्थान है।”

यशायाह 51:11- “सो यहोवा के छुड़ाए हुए लोग लौटकर जयजयकार करते हुए सिय्योन में आएंगे, और उनके सिरों पर अनन्त आनन्द गूंजता रहेगा; वे हर्ष और आनन्द प्राप्त करेंगे, और शोक और सिसकियों का अन्त हो जाएगा।”

यशायाह 40: 28-31 – “क्या तुम नहीं जानते? क्या तुम ने नहीं सुना? यहोवा जो सनातन परमेश्वर और पृथ्वी भर का सिरजनहार है, वह न थकता, न श्रमित होता है, उसकी बुद्धि अगम है। वह थके हुए को बल देता है और शक्तिहीन को बहुत सामर्थ देता है। तरूण तो थकते और श्रमित हो जाते हैं, और जवान ठोकर खाकर गिरते हैं; परन्तु जो यहोवा की बाट जोहते हैं, वे नया बल प्राप्त करते जाएंगे, वे उकाबों की नाईं उड़ेंगे, वे दौड़ेंगे और श्रमित न होंगे, चलेंगे और थकित न होंगे।”

भजन संहिता 27:10- “मेरे माता पिता ने तो मुझे छोड़ दिया है, परन्तु यहोवा मुझे सम्भाल लेगा।”

यशायाह 53: 4 – “निश्चय उसने हमारे रोगों को सह लिया और हमारे ही दु:खों को उठा लिया; तौभी हम ने उसे परमेश्वर का मारा-कूटा और दुर्दशा में पड़ा हुआ समझा।”

रोमियों 8:31 – “सो हम इन बातों के विषय में क्या कहें? यदि परमेश्वर हमारी ओर है, तो हमारा विरोधी कौन हो सकता है?”

 

परमेश्वर की सेवा में,
BibleAsk टीम

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